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Culture Naturiste L'Eté est, avec le printemps, la saison du Naturisme par excellence ! Le Soleil, bien naturellement et du fait de sa présence temporelle maximum en été, participe du bien-être ressenti par l'Homme et implicitement du bien-être associé au Naturisme. Il est vital pour l'équilibre de notre psyché et de notre soma. Le Soleil est fondamental sur Terre et notre vie en dépend du fait de son apport en énergies (Thermique et Lumineuse). C'est la fusion nucléaire permanente du Soleil qui transforme l'Hydrogène en Hélium et qui induit la libération de cette énergie colossale qui parvient sur Terre au bout de 8 minutes de traversée du vide sidéral. Une bonne partie de ces rayonnements électro-magnétiques est réfléchie et/ou absorbée par notre atmosphère terrestre. Les Rayons qui passent sont constitués de 55% d'infrarouge, 40% de lumière visible et 5% d'ultraviolets (UVA, UVB, UVC). Ce sont ces derniers, et en particulier les UVC dont on entend souvent parlé sous forme d'une vigilance au regard de leur danger pour notre peau. Les Bienfaits du Soleil sur notre Corps
Naturisme, une Héliothérapie naturelle ! La description faite ci-avant des bienfaits du Soleil sur notre corps et notre psyché montre bien que la pratique du Naturisme constitue une vraie source de revitalisation. Naturisme, quête d'Equilibre et d'Epanouissement ! L'Eté est la saison de l'Abondance des énergies ! Abondance de l'énergie apportée par le Soleil et Abondance de l'énergie "transférée" en notre corps ! Tout est question d'équilibre et le Naturisme le favorise. Vous souhaitez apportez votre contibution sur cette page, CONTACTEZ-NOUS !
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Il augmente directement la température de la peau, et implicitement, du Corps. Ce réchauffement accélère légèrement et de façon transitoire notre rythme respiratoire.
Ce que les thérapeutes peuvent être amené à prescrire sous forme de cures héliothérapeutiques à des patients en mal de vivre existe tout simplement sous la forme du Mode de Vie Naturiste.
Il suffit d'observer, de discuter ou de vivre avec les Naturistes pour constater que la bonne humeur et l'équilibre soma/psyché sont prépondérants. Point besoin pour les Naturistes de chercher de solutions à des problèmes qui n'existent pas vraiment. Vivez quelques jours nus en compagnie du Soleil et vous constaterez très vite que tout votre corps s'en trouvera revitalisé ! Il faut aussi savoir que l'exposition en plein Soleil (comme sur les photos ci-contre) ne constitue pas l'essentialité naturiste. Même si celà se pratique, les temps d'exposition restent modérés tandis que la vie simple (au sens de ses différentes activités naturelles), elle, constitue l'essentialité du bienfait des apports du Soleil. Mis à part dans les grands centres naturistes (où certains ne pratiquent le naturisme que pour le temps des grandes vacances), vous ne verrez en fait jamais de naturistes s'exposant des heures durant en plein Soleil. Une nouvelle fois, il convient de dire que le Naturisme est un mode de vie construit autour de l'Equilibre. La mesure dépasse les excés au profit du Bien-Etre !
Sans Soleil, nous ne pourrions vivre, trop de Soleil peut détruire la vie. 
Ce qui est dangereux pour la Vie, c'est une surexposition soudaine et longue telle que le pratique les estivants "classiques". Une peau soumise par le vêtement (environ 11 mois/an)et qui se voit soudainement exposée aux rayons du Soleil sera toujours altérée du fait de ce qu'on peut appelé : un déséquilibre temporel. A contrario, une peau soumise tout au long de l'année et de façon relativement uniforme à la Lumière ne souffrira pas vraiment d'altération du fait de cet équilibre temporel induit. Des études scientifiques montrent ou mettent en évidence que les personnes qui sont exposées "chroniquement" (les naturistes, les hommes de chantier, les paysans,...) aux rayons du soleil sont très rarement atteints de cancer de la peau ! Il convient aussi de noter l'importance de la qualité de notre nutrition au regard des risques de cancer de la peau. Une alimentation équilibrée, où les graisses animales sont particulièrement réduites, réduit considérablement ce risque. Nous vous proposons, ici, un extrait de l'ouvrage 
Les cancers sont certainement liés à l'alimentation. 
Le régime Crêtois, mais aussi certains plats de base traditionnels d'Asie,d'Inde, d'Afrique du Nord, de Polynésie et d'Europe bien sûr construits avec un amoindrissement de 20% en calories provenant de la graisse réduisent le risque de cancer de la peau (Dr Harvey Arbesmann de l'Université de Buffalo à New-York).
Selon le travail du Dr Jean Minaberry, endocrinologue à Bordeaux, ces régimes ont en commun de permettre la fabrication par le corps de graisses fluides dites brunes, celles que nous devrions avoir en permanence dans tout le corps et en particulier sous la peau. Or, en 2001, l'une des découvertes les plus importantes du siècle a été publiée : ces graisses fluides contiennent des cellules souches adultes capables de réparer n'importe lesquels de nos tissus. Il se trouve que le fait de marcher nu lorqu'il fait chaud permet de les répartir parfaitement sous la peau. Autrement dit, si vous mangez intelligement et marchez nu, vous donnez à votre peau le moyen le plus sûr de se protéger contre les UV et de ne pas se déshydrater ! Car c'est l'absence de ces graisses fluides qui est la cause essentielle de la déshydratation de la peau. Cet état de choses peut changer en quelques petites semaines d'alimentation intelligente accompagnée de la marche totalement nu au soleil modéré !| Saison Eté |
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